10000 cách làm món Cho phái mạnh

Cháo hàu nấu tiêu xanh

Cháo Hàu nấu Tiêu Xanh không chỉ là món cháo ngon, thơm mà lại cực bổ dưỡng cho phái mạnh. Thịt Hàu thơm, ngọt và có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Sò huyết xào nui

Các món ăn bổ dưỡng từ sò huyết sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Thực tế sò huyết là loại hải sản rất tốt cho sức khỏe, các thành phần dinh dưỡng có tác dụng tăng cường sự dẻo dai, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Và món ăn này,  có công dụng tăng sinh lực cho phái mạnh.

Ba ba om

Ba ba bổ dưỡng cho người nhiệt, chữa rong kinh ở phụ nữ, tăng cường sinh lực cho nam giới. Làm ba ba theo cách sau, thịt sẽ không bị tanh, dễ ăn. Món ba ba om có công dụng giúp tăng sinh lực cho phái mạnh.  

Cá chạch om hạt hẹ

Cá chạch rất phổ biến ở các vùng nông thôn Việt Nam. Các thực đơn từ cá chạch không chỉ ngon miệng và bổ dưỡng mà còn được coi như một vị thuốc. Món cá này khi om sẽ có mùi vị rất riêng bên cạnh đó món cá còn có tác dụng tăng sinh lực cho phái mạnh.

Sữa chua homemade

Sữa chua là món ăn rất bổ dưỡng cho mọi lứa tuổi, nhất là phái nữ, nếu tự làm được thì vừa ngon, rẻ lại đảm bảo vệ sinh, dinh dưỡng.

Mojito bạc hà chanh

Mojito bạc hà chanh là thức uống tuyệt vời cho ngày hè nóng bức. Thức uống này không dùng rượu nên thích hợp với nhiều người nhất là đối với phái nữ. Có thể xem như nước detox cũng hợp nhé!

Cánh gà chiên giòn sốt mè

Mè là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều canxi rất tốt cho phái nữ. Món mình giới thiệu hôm nay sử dụng hạt mè rang để chế biến thành một loại sốt chua ngọt ăn cùng với cánh gà chiên giòn. Cùng nhau thực hiện nhé!

Bí ngòi tẩm trứng chiên xù

Bí ngòi được biết là thực phẩm rất có ích cho sức khỏe như tốt cho tim mạch, cho phái mạnh, ngừa lão hóa, ngừa ung thư và giảm cân, ... Bạn có thể bỏ túi thêm món bí ngòi tẩm trứng chiên xù sau đây để vừa có được món ăn ngon cơm, vừa khỏe mạnh nữa nhé!

Chè củ sen táo đỏ

Canh củ sen táo đỏ dùng ăn nóng vào buổi chiều tối. Món ăn này còn giúp cho cơ thể khoẻ mạnh, khí lực dồi dào, da dẻ hồng hào, tươi nhuận.

Kem cải bó xôi trái cây

Kem cải bó xôi trái cây giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Hãy làm sự trữ kem này dùng thường xuyên để luôn được khỏe mạnh nhé!

Câu kỷ tử tiềm đuôi bò

Câu kỷ tử tiềm đuôi bò có tác dụng bổ can thận, mạnh gân cốt, thích hợp dùng cho chứng suy giảm chức năng tình dục do thận hư, lưng gối mỏi đau.

Đậu que xào nấm mỡ hành tím

Đậu que là loại đậu rất tốt cho sức khỏe nhất là những người bị bệnh tiểu đường, sử dụng đậu que cũng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giàu chất xơ, đậu que cũng chứa nhiều các chất axit folic cũng giúp tim khỏe mạnh hoạt động hiệu quả. Đậu que xào nấm mỡ hành tím là món ăn ngon từ đậu que, cho bữa tối thêm phần dinh dưỡng. 

Salad dâu tây chanh dây

Salad dâu tây chanh dây sẽ là sự kết hợp hoàn hảo dành cho những cô nàng đang muốn giảm cân mà vẫn duy trì được làn da khỏe mạnh trong mùa đông này.

Canh sườn sụn rau củ

Canh sườn sụn rau củ ngọt mát, béo thơm là món ăn thích hợp cho những ngày mưa nắng thất thường, giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, giúp gia đình thêm khỏe mạnh.

Thịt xào giấm

Thịt xào giấm với vị chua chua giúp làm thay đổi khẩu vị. Chút thịt chút rau cho buổi sáng lành mạnh.

Chả rươi chiên

Chả rươi là một món đặc sản miền Bắc rất nổi tiếng. Vị ngọt và béo của con rươi làm cho món chả luôn để lại ấn tượng mạnh cho người thưởng thức.

Rượu mận hậu

Rượu mận hậu là thức uống có cồn có thể thích hợp cho phát mạnh. Tránh thủ những lúc vào mùa mận hậu thì mua ngay vài ký để tiến hành ngâm và ủ rượu để dùng dần nhé!

Cháo ngao

Cháo ngao sẽ là món ăn đơn giản nhưng ngon miệng và hấp dẫn vào bữa sáng cho bạn. Trong ngao chứa chất làm hạ cholesterol trong máu công hiệu mạnh hơn cả thuốc. Buổi sáng nấu món cháo ngao cho năng lượng cả ngày nhé!

Soup khoai lang cho trẻ

Soup khoai lang cho trẻ với rất nhiều chất dinh dưỡng chứa trong khoai lang, vitamin A làm cho mắt và da của bé khỏe mạnh. Thích hợp cho các bé ăn dặm dưới 1 tuổi luôn nhé!

Sinh tố chuối mix xoài

Xoài là nguồn cung cấp vitamin A, chất chống oxy hóa tự nhiên, còn chuối lại giàu kali và vitamin B6 giúp hệ thành kinh khỏe mạnh. Kết hợp 2 loại trái cây bổ dưỡng này cho bạn 1 ly sinh tố cực ngon, tốt cho sức khỏe.
arrow