Trứng cuộn cá ngừ ngũ sắc

Trứng chiên luôn là món ăn quen thuộc và nhanh chóng mỗi khi chúng ta bận rộn nhưng làm thế nào để tạo nên món trứng hấp dẫn, đẹp mắt, bổ dưỡng thì không phải ai cũng làm được. Với cách làm trứng cuộn cá ngừ ngũ sắc với sự kết hợp giữa cá ngừ, các loại rau củ cùng trứng mang đến một bữa sáng dinh dưỡng, nhanh chóng và ngon miệng. Các mẹ lưu công thức ngay nha.
5.0
( 31 đánh giá )
TOGO TOGO

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 4 người

Cá ngừ 50 Gr

Trứng gà 3 Quả

Cà rốt 25 Gr

Hành lá 5 Gr

Tiêu 1/4 Muỗng cà phê

Hành tây 25 Gr

Muối 1/2 Muỗng cà phê

Bí ngòi 25 Gr

Hướng Dẫn Thực Hiện

20 phút
1

Cà rốt, bí ngòi bào vỏ, cắt hạt lựu. Hành tây, hành lá băm nhỏ. Lòng trắng trứng tách riêng ra một tô và cho cà rốt, hành tây, hành lá, bí ngòi vào nêm chút muối rồi trộn đều. Lòng đỏ đánh tan trong 1 tô khác. Cho dầu ăn vào chảo làm nóng, tráng một lớp mỏng hỗn hợp cá ngừ và lòng trắng, chiên đến khi chín thì dùng đũa cuộn lại, cho tiếp hỗn hợp cá trứng vào tráng và cuộn đến khi hết trứng thì gắp ra dĩa.

2

Cho một chút dầu ăn vào chảo, đổ lòng vào tráng, khi trên mặt lòng đỏ còn ướt thì đặt cuộn lòng trắng với cá khi nãy vào và cuộn lại. Để khoảng 2 phút thì tắt bếp, lấy trứng cuộn ra, cắt thành từng khoang vừa ăn là xong rồi đó. Đây là một bí quyết để có vỏ trứng cuộn đẹp mắt nha.

3

Món này có thể ăn không hoặc cùng cơm nóng đều ngon. Trứng chiên luôn là món ăn quen thuộc và nhanh chóng mỗi khi chúng ta bận rộn nhưng làm thế nào để tạo nên món trứng hấp dẫn, đẹp mắt, bổ dưỡng thì không phải ai cũng làm được. Với cách làm trứng cuộn cá ngừ ngũ sắc với sự kết hợp giữa cá ngừ, các loại rau củ cùng trứng mang đến một bữa sáng dinh dưỡng, nhanh chóng và ngon miệng. Các mẹ lưu công thức ngay nha.

CÔNG THỨC LIÊN QUAN

CÔNG THỨC ĐỀ XUẤT

BÀI VIẾT LIÊN QUAN