Sữa chua lắc

Vì trong sữa chua chứa rất nhiều vi khuẩn axit lactit có tác dụng tạo bạch cầu trong máu giúp cơ thể tăng sức đề kháng trước dịch bệnh nè. Một loại thức uống vừa tốt vừa bổ dưỡng cho cơ thể phải không?

4.0

( 199 đánh giá )

7650 lượt xem Wishlist Report abuse

To Ta

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 1 người

Dưa leo 1 Trái

Sữa chua 1 Hộp

Muối hột 1 Muỗng cà phê

Lá bạc hà 4 Lá

Hướng Dẫn Thực Hiện

20 phút

Dưa leo rửa sạch, để nguyên vỏ, ngâm vào nước pha 1 muỗng cà phê muối hột khoảng 5 phút.

Cắt dưa leo thành từng miếng vừa ăn. Cho lần lượt dưa leo, lá bạc hà, sữa chua vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Để lại 1-2 lát dưa leo để trang trí nếu thích.

Lọc hỗn hợp dưa leo qua rây, cho vào bình thủy tinh cùng đá viên, đậy kín nắp, lắc đều.

Đổ sữa chua lắc ra ly, có thể trang trí thêm lát dưa leo để thức uống của chúng ta thêm hấp dẫn nè.

Sữa chua lắc

Nguyên Liệu

Hướng Dẫn Thực Hiện

CÔNG THỨC LIÊN QUAN

CÔNG THỨC ĐỀ XUẤT

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Món ngon mỗi ngày đơn giản dễ làm

Download App