Sữa bắp

Cách làm SỮA BẮP ăn là ghiền

Sữa bắp (sữa ngô) là loại thức uống khá quen thuộc của nhiều chị em vào buổi sáng. Một ly sữa bắp không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể, giúp bạn no lâu nữa nhé! Tuy cách làm sữa bắp tại nhà cũng khá đơn giản nhưng không phải ai cũng đều thành công và làm ra được ly sữa bắp có được sắc màu vàng tươi, sánh mịn như thế này đâu nhé! Nhấp thử một ngụm đã thấy rõ mùi thơm ngậy cùng vị ngọt thanh nơi đầu lưỡi rồi đấy!

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 1 người
Bắp Mỹ
2 Trái
Sữa tươi
250 ml
Lá dứa
1 Bó
Đường trắng
50 Gr

Hướng Dẫn Thực Hiện

40 phút
1

Bóc vỏ và rửa sạch trái bắp, dùng dao cắt hết hạt bắp, chừa lõi (nhớ đừng vứt vội).

Sữa bắp Sữa bắp
2

Cho hạt bắp và nước vào máy xay sinh tố, bật máy xay nhuyễn. Lọc hỗn hợp bắp xay qua rây để lược hết phần vỏ lợn cợn của hạt bắp. Giúp sữa bắp sau khi nấu sẽ có độ sánh mịn hấp dẫn hơn.

Sữa bắp Sữa bắp
3

Cho lá dứa rửa sạch bó gọn và lõi bắp vào nồi nước bắp, đun lửa vừa, khuấy đều để không bị khét và đóng khét dưới đáy nồi. Lõi bắp cho vào nấu chung sẽ làm sữa bắp thêm ngọt.

Sữa bắp
4

Sau khi sữa bắp sôi nhẹ, cho 50g đường vào khuấy cho đường tan. Tùy vào khẩu vị mà có thể gia giảm lượng đường cho thích hợp.

Sữa bắp
5

Cho sữa tươi vào nồi, để lửa nhỏ, đến khi nồi sữa bắp gần sôi nhẹ trở lại thì tắt bếp.

Sữa bắp
6

Vậy là nồi sữa bắp thơm ngon, béo ngọt của chúng ta đã sẵn sàng. Có thể uống nóng hoặc lạnh tùy thích nhé! Một ly thức uống sữa bắp ngon lành và bổ dưỡng sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện cả thể chất và trí tuệ. Nếu các bạn muốn ăn uống cho nhanh cân nặng thì bên cạnh bữa ăn chính giàu dưỡng chất thì cần có thêm ly sữa bắp giàu đạm và năng lượng dùng tráng miệng nữa là tuyệt nhất.

Sữa bắp Sữa bắp Sữa bắp Sữa bắp
24
You, Elaine and
34 more liked this

Gợi Ý Thêm

Tép khô rang khế

5 bạn thích

Tép khô rang khế

Tép khô rang khế là một món ăn rất dân dã của người dân Việt Nam được rất nhiều người yêu thích, với cách thức chế biến đơn giản. Vị đậm đà, mặn mặn của tép và vị hơi chua của khế cho bữa cơm chiều ngon miệng mà giản dị.
Cây thông trái cây

5 bạn thích

Cây thông trái cây

Cây thông đặc biệt này vừa mát, vừa chua ngọt mà còn giàu vitamin lắm. Vừa trang trí vừa làm món tráng miệng. Noel này, bên cạnh món bánh khúc cây truyền thống, chúng ta thử làm cây thông trái cây rực rỡ sắc màu này xem sao nhé.
Cà muối

5 bạn thích

Cà muối

Cà muối là món ăn ngon ưa thích của nhiều gia đình. Những quả cà pháo muối giòn sần sật, vị chua chua, mặn mặn, kết hợp với riềng, tỏi cay thơm đậm đà, rất thích hợp ăn cùng các kho nhiều dầu mỡ, giúp chống ngán hiệu quả. Sau đây mình sẽ mách bạn cách muối cà pháo ngon mà vẫn hợp vệ sinh nhé.
Đậu hũ xào hành gừng

5 bạn thích

Đậu hũ xào hành gừng

Với những nguyên liệu đơn giản, bạn đã có món đậu hũ xào hành gừng hấp dẫn cho bữa cơm gia đình. Đậu hũ beo béo, quyện lẫn với gừng thơm và hành tây ngọt.
Canh chua chay kiểu Thái

5 bạn thích

Canh chua chay kiểu Thái

Ẩm thực Thái được biết đến với các món ăn mang vị cay nồng đặc trưng, khi kết hợp với canh chua nam bộ sẽ mang đến cho chúng ta một món ăn thật sự mới lạ, nhưng vẫn giữ được nét thân quen. Đặc biệt đối với những người ăn chay, canh chua Thái chay sẽ tạo thêm hương vị cho bữa ăn hàng ngày.
Mực xào công bửu

5 bạn thích

Mực xào công bửu

Không thuộc loại thức ăn xa xỉ nhưng mực cũng được xem là loài hải sản cao cấp, làm được nhiều món ăn ngon. Hãy cùng Bếp Cười vào bếp sáng tạo ra những món theo sở trường riêng của bạn nhé, mực sẽ trở thành món ăn thượng hạng, hấp dẫn mọi người lắm đó.
arrow