Soup bí ngô

Cách làm SOUP BÍ NGÔ thơm ngon tuyệt hảo

Món soup bí ngô này không chỉ đơn giản mà còn ấm bụng, thích hợp trong những ngày đông. Bạn có thể áp dụng món soup này cho thực đơn giảm cân của mình. Chỉ với 35 phút thực hiện món ăn.

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 2 người
Bí đỏ
600 Gr
Tỏi
3 Tép
Hành tây
1 Củ
Nước dùng
1 Lít
Cần tây
30 Gr
Bơ lạt
10 Gr

Hướng Dẫn Thực Hiện

35 phút
1

Hành tây cắt nhỏ. Cần tây rửa sạch, cắt nhỏ. Tỏi bóc vỏ, đập dập.

Soup bí ngô
2

Làm tan chảy bơ. Cho tỏi, cần tây, hành tây vào, đảo đều cho thơm.

Soup bí ngô Soup bí ngô
3

Tiếp theo, cho bí đỏ gọt vỏ, cắt mỏng vào, đảo đều 1 phút. Đổ nước dùng xương vào, nấu sôi nhỏ lửa cho bí đỏ mềm.

Soup bí ngô Soup bí ngô
4

Cho hỗn hợp bí đỏ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp lại vào nồi, điều chỉnh mức loãng hay đặc của soup trên bếp.

Soup bí ngô
5

Cho soup ra chén, trang trí lá cần tây và dùng ngay. Thơm ngon, bổ dưỡng nhưng vẫn giúp bạn giảm cân hoàn hảo.

Soup bí ngô Soup bí ngô
24
You, Elaine and
34 more liked this

Gợi Ý Thêm

Salad Nga với cua và bắp hột

5 bạn thích

Salad Nga với cua và bắp hột

Salad Nga với cua và bắp hột với thịt cua mềm, bắp hột giòn cùng sốt mayonnaise béo. Món khai vị tuyệt vời cho bữa ăn trưa cùng gia đình hay là những bữa tiệc nhỏ đấy!
Kimbap cuộn chà bông

5 bạn thích

Kimbap cuộn chà bông

Kimbap hay còn được gọi là cơm cuộn, đây là món ăn nổi tiếng của người Hàn Quốc. Món ăn này thích hợp để ăn sáng, ăn trưa... Khi ăn rất mềm, bên trong lớp cơm cuộn có thêm phần chà bông (ruốc bông) đậm đà, ăn không ngán.
Phô mai que chiên giòn

5 bạn thích

Phô mai que chiên giòn

Mỗi lần đến chỗ các quán đồ chiên ăn vặt, chúng ta đều không thể bỏ qua món phô mai que được đúng không nào. Một thanh phô mai béo ngậy được bọc lớp bột chiên xù nóng hổi, giòn rụm cùng lớp phô mai bên trong có thể kéo sợi tạo cảm giác ngon miệng cực kì luôn đấy. Với công thức làm phô mai que chiên giòn này, chị em không cần ra hàng quán mua mà vẫn có thể làm tại nhà nha.
Snack đậu phộng

5 bạn thích

Snack đậu phộng

Bạn đã từng nghe qua snack khoai tây, táo hay thơm rồi vậy đã bao giờ nghe đến món snack đậu phộng chưa? Nếu chưa thì Bếp Cười sẽ mách nhỏ cho bạn công thức làm món này nè. Nhâm nhi chúng trong lúc xem phim cũng là một ý tưởng hay đấy!
Bún trộn rau củ

5 bạn thích

Bún trộn rau củ

Vào những ngày trời nóng, bữa cơm thường nhật đôi khi sẽ khiến gia đình mình thấy không ngon miệng. Khi ấy, món bún trộn sẽ đem đến sự mới mẻ hấp dẫn cho gia đình mình nhờ phần rau củ giòn rụm, tươi mát và cốt lết cháy cạnh đậm đà, ngọt thịt.
Cà ri gà om rau củ

5 bạn thích

Cà ri gà om rau củ

Cách nấu cà ri gà om rau củ là món ăn quen thuộc và phổ biến trong những bữa tiệc. Thịt gà béo dai, ngấm đều gia vị cùng những rau củ chín mềm, bùi thơm hấp dẫn. Đặc biệt hộp gia vị cà ri Nhật chắc chắn tạo hương vị mới lạ cho món cà ri mà bạn nấu đấy nhé!
arrow