Sinh tố táo với quế

Một món trắng miệng thơm béo, mát lạnh và bổ dưỡng với sinh tố được làm từ táo, quế, sữa chua và hạt hồ đào (hạt óc chó). Không cần đã viên, chỉ cần làm lạnh tất cả nguyên liệu rồi đem xay nhuyễn tất cả là có thể nhâm nhi giải nóng rồi nhé!
3.0
( 134 đánh giá )

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 2 người

Táo 1 Trái

Hạt hồ đào 16 Gr

Sữa chua 240 ml

Bột quế 1/2 Muỗng cà phê

Hướng Dẫn Thực Hiện

15 phút
1

Táo rửa thật sạch, cắt lát mỏng rồi cho vào ngăn đông tủ lạnh 30-45 phút. Hạt hồ đào nướng chín tỏa hương thơm là được.

2

Cho táo, hạt hồ đào, bột quế và sữa chua vào máy xay sinh tố. Bật chế độ xay từ thấp dần đến cao. Xay trong khoảng 45-60 giây là được.

3

Nhanh chóng cho sinh tố ra ly, trang trí thêm vài lát táo cho bắt mắt. Đây là một thức uống giảm cân, giàu vitamin và chất sơ và chất chống oxy hóa, rất tốt cho các nàng ăn kiêng và dưỡng da đấy nhé!

CÔNG THỨC LIÊN QUAN

CÔNG THỨC ĐỀ XUẤT

BÀI VIẾT LIÊN QUAN