Chuối 2 Trái
Kiwi 5 Trái
Sữa tươi 120 ml
Sữa chua 240 Gr
Cải bó xôi 50 Gr
Cho kiwi, cải bó xôi và một nửa sữa vào máy xay sinh tố xay mịn, sau đó rót ra ly.
Cho chuối, sữa chua và phần sữa còn lại vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Đổ phần sinh tố chuối lên trên sinh tố kiwi là xong. Sinh tố chuối, kiwi có màu xanh mướt trông thật mát mắt.
Thịt bò xào măng tươi
Su su xào trứng