Sinh tố đu đủ mát lành

Sinh tố là thức uống khá được yêu thích trong mùa hè bởi vị ngọt thơm lại mát lạnh, rất tốt để giải nhiệt cơ thể. Trong các loại sinh tố mùa hè, bạn đừng bỏ lỡ món sinh tố đu đủ nhé! Trong những quả đu đủ chín có chứa rất nhiều vitamin C, B1, B2, caroten và các khoáng chất thiết yếu như sắt, kali… giúp ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da.
4.0
( 53 đánh giá )

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 1 người

Đu đủ 200 Gr

Sữa tươi 200 ml

Sữa đặc 20 ml

Mật ong 15 ml

Hướng Dẫn Thực Hiện

15 phút
1

Đu đủ chín rửa sạch, gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, sau đó cắt thành miếng nhỏ.

2

Cho đu đủ vào máy xay sinh tố. Thêm sữa đặc, mật ong, sữa tươi vào. Tiếp đó, cho vài viên đá lạnh. Bật nút xay, xay nhuyễn hỗn hợp.

3

Rót sinh tố ra ly, thưởng thức. Tùy vào sở thích uống ngọt hay nhạt bạn có thể cho thêm lượng sữa đặc, mật ong tùy thích.