Sữa chua 1 Hộp
Táo 1 Trái
Cà rốt 5 Củ
Chuối 2 Trái
Chuối lột vỏCà rốt rửa sạch không gọt vỏTáo rửa sạch gọt vỏ
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn (lưu ý nếu máy nhà bạn là loại không xay được đá thì nên đập vụn đá trước khi cho vào máy nhé, hoặc dùng đá bào thay thế).Rót hỗn hợp đã xay mịn ra ly, dùng ngay.