Sinh tố Detox thơm ngon thanh lọc cơ thể

Cách làm SINH TỐ DETOX THƠM NGON THANH LỌC CƠ THỂ đổi vị

Ở Việt nam, khái niệm "detox" (thải độc) có lẽ còn chưa phổ biến lắm, nhưng với các nước phương Tây thì nó khá quen thuộc.Người ta thường chọn những loại rau củ lành, mát, vị dễ kết hợp như rau bina, lá bạc hà, cải xoong, củ cải đỏ...  để xay cùng các loại hoa quả thông thường khác. Nghe có vẻ lạ nhưng thực ra nếu biết kết hợp thì sẽ cho ra những loại sinh tố rất thơm ngon.

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 4 người
Sữa chua
1 Hộp
Táo
1 Trái
Cà rốt
5 Củ
Chuối
2 Trái

Hướng Dẫn Thực Hiện

10 phút

Chuẩn Bị

5 phút
1

Chuối lột vỏCà rốt rửa sạch không gọt vỏTáo rửa sạch gọt vỏ

2

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn (lưu ý nếu máy nhà bạn là loại không xay được đá thì nên đập vụn đá trước khi cho vào máy nhé, hoặc dùng đá bào thay thế).Rót hỗn hợp đã xay mịn ra ly, dùng ngay.

Nấu

5 phút
24
You, Elaine and
34 more liked this

Gợi Ý Thêm

Cải bó xôi trộn đơn giản

5 bạn thích

Cải bó xôi trộn đơn giản

Cải bó xôi trộn đơn giản với cải bó xôi nhặt sạch, thái ngắn chần sơ qua nước sôi rồi ngâm vào nước lạnh cho rau vẫn giữa được màu xanh. Trộn cùng các loại gia vị cho vừa miệng.
Kem dâu rừng

5 bạn thích

Kem dâu rừng

Kem dâu rừng vừa ngon, lạ miệng, hấp dẫn với mùi thơm của việt quất và mâm xôi. Thời tiết oi bức thế này mà được thưởng thức 1 que kem như thế này thì ngon ơi là ngon. Tranh thủ làm bỏ sẵn trong tủ để cả nhà dùng dần nhé!
Giá đổ trộn cay kiểu Hàn

5 bạn thích

Giá đổ trộn cay kiểu Hàn

Giá đổ trộn cay kiểu Hàn với những cọng giá đỗ được nhặt sạch, rửa nhiều nước cho sạch rồi chần vào nước sôi cho mềm, vớt ra để ráo nước. Sau đó trộn cùng ớt bột, dầu mè và ít nguyên liệu cho thêm hấp dẫn.
Salad trái cây Mexico

5 bạn thích

Salad trái cây Mexico

Salad trái cây Mexico với các loại trái cây ưa thích như cam, táo xanh và trái thơm. Trộn cùng ít hành tây, ngò rí thái nhỏ và ít nước cốt chanh. Món salad này thích hợp cho chị em ăn kiêng đấy nhé!
Kem sữa bạc hà

5 bạn thích

Kem sữa bạc hà

Hôm nay cùng học cách làm kem sữa bạc hà ngon, để dành trong tủ lạnh ăn dần nhé, vừa giải nóng vừa cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất tốt cho cơ thể nhé. Công thức kem này tuy hơi công phu về phần nguyên liệu và cách làm nhưng thành phẩm không thể chê vào đâu được.
Khổ qua rừng kho nước tương

5 bạn thích

Khổ qua rừng kho nước tương

Khổ qua rừng chứa rất nhiều vitamin A, C, protein Kali, Na, Kẽm. Đặc biệt là Vitamin C dồi dào vừa giảm cân hiệu quả lại còn tốt cho sức khỏe. Đặc biệt những ngày rằm thì khổ qua rừng kho là món ngon đầy đủ dinh dưỡng cho những bạn ăn chay nhé.
arrow