Sinh tố dâu chuối protein

Sinh tố dâu chuối protein chứa đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp bạn nạp đầy năng lượng. Trong chuối và dâu có nhiều vitamin, các khoáng chất cũng như chất xơ, kèm theo hương thơm lừng cực kì kích thích vị giác. Và chắc chắn không thể thiếu được bột protein quan trọng rồi. Nào minh cũng thử món sinh tố dâu ngon lạ này nhé.
4.0
( 184 đánh giá )
Trần Phúc

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 2 người

Dâu tây 150 Gr

Chuối 1 Trái

Sữa tươi 300 ml

Hạt chia 1 Muỗng cà phê

Hướng Dẫn Thực Hiện

15 phút
1

Rửa sạch dâu tây, tách bỏ cuống. Cắt đôi dâu hoặc giữ nguyện tùy theo sở thích. Lột vỏ chuối, cắt lát xéo. Chế 300ml sữa tươi vào máy sinh tố, thêm chuối đã cắt vào máy.

2

Cho tiếp dâu tây đạ cắt vào cùng 2 muỗng canh bột protein chocolate. Bật máy xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp, nếu uống lạnh thì cứ thêm đá vào xay tùy thích nha. Rót sinh tố ra ly, rắc hạt chia, hạt lanh lên trên là xong.

3

Ly sinh tố dâu chuối protein bổ dưỡng đã hoàn thành, bạn có thể làm món này cho bữa sáng đủ chất và tràn đầy năng lương. Nhanh tay cùng mình thử ngay cách làm sinh tố dâu này nhé.

CÔNG THỨC LIÊN QUAN

CÔNG THỨC ĐỀ XUẤT

BÀI VIẾT LIÊN QUAN