Cho dâu tây, việt quất, chuối vào máy sinh tố xay, tiếp đó là 3 muỗng canh sữa chua, 2 muỗng canh hạt chia và trà vào cùng. Xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp. Nếu thích ngọt bạn có thể cho thêm chút mật ong vào xay cùng. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức thôi nè.