Sinh tố chuối với kiwi

Cách làm SINH TỐ CHUỐI VỚI KIWI ngon đậm đà

Ngày hè nóng oi ả mà được nhâm nhi ly sinh tố mát lạnh chua ngọt, béo thơm được chế biến từ những thực phẩm thanh mát có lợi cho sức khỏe như sữa chua, chuối chín, kiwi và rau mồng tơi.

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 2 người
Chuối
2 Trái
Rau mồng tơi
50 Gr
Kiwi
5 Trái
Sữa chua
240 ml
Sữa tươi có đường
120 ml

Hướng Dẫn Thực Hiện

20 phút
1

Kiwi gọt vỏ, cắt lát nhỏ. Mồng tơi lấy lá rửa sạch. Cho kiwi và mồng tơi cùng với 60ml sữa tươi vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn để có hỗn hợp màu xanh nhạt, nhanh chóng đỏ ra ly.

Sinh tố chuối với kiwi
2

Rửa sạch máy xay. Chuối bóc vỏ, cắt khoanh nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn mịn cùng 240ml sữa chua và chỗ sữa tươi còn lại để được hỗn hợp màu trắng.

Sinh tố chuối với kiwi
3

Khéo tay đổ phần sinh tố màu trắng lên trên phần sinh tố màu xanh. Khi dùng có thể dùng muỗng khuấy đều lên nhé! Nếu muốn dùng lạnh hơn bạn có thể đặt vào ngăn đông trong tủ lạnh từ 15-30 phút nhé!

Sinh tố chuối với kiwi Sinh tố chuối với kiwi
24
You, Elaine and
34 more liked this

Gợi Ý Thêm

Salad rau củ phô mai chua ngọt

5 bạn thích

Salad rau củ phô mai chua ngọt

Salad rau củ phô mai chua ngọt là sự kết hợp hoàn hảo giữa dưa leo mát lạnh, cà chua tươi ngon, ớt chuông giàu vitamin và ngò tây thơm lừng cùng chút nước sốt chua ngọt, phô mai beo béo ăn vào tạo cảm giác rất tuyệt nha. Bạn hãy thử làm ngay món salad đơn giản nhưng ngon khó cưỡng này.
Bí ngòi nướng muối chanh

5 bạn thích

Bí ngòi nướng muối chanh

Bí ngòi nướng có vẻ khá lạ phải không nào? Tuy nhiên, hương vị của món ăn thì tuyệt đến khó cưỡng lại đấy, bí ngòi tươi mát, ngọt ngon trộn cùng muối chanh và đem nướng chín thơm lừng để bạn vừa nhâm nhi ăn vui miệng hoặc làm món nhắm cũng rất tuyệt đấy. Hãy thử ngay cách làm bí ngòi nướng muối chanh này nhé.
Cơm rang trứng hành

5 bạn thích

Cơm rang trứng hành

Cơm rang trứng đã là một món ăn huyền thoại. Không cần nguyên liệu cầu kì hay dụng cụ lỉnh khỉnh, hơn nữa còn tận dụng được cơm thừa dùng không hết của cả gia đình. Tham khảo ngay công thức để khám phá món cơm này có gì thú vị nhé!
Chanh muối giải khát

5 bạn thích

Chanh muối giải khát

Chanh muối giải khát là thức uống phổ biến rất được ưa chuộng trong những bữa trưa ngày nắng. Cách chế biến như thế này có thể tạo thêm hương thơm từ tinh dầu của vỏ chanh nữa nhé!
Khoai tây nướng chấm sốt mayonnaise

5 bạn thích

Khoai tây nướng chấm sốt mayonnaise

Khoai tây nướng chấm sốt mayonnaise đơn giản và rất dễ thành công. Chỉ cần sơ chế và tẩm ướp chút gia vị rồi cho vào lò nướng chín là được. Với sốt bạn có thể cân chỉnh cho hợp khẩu vị nhé!
Steak bò mềm thơm

5 bạn thích

Steak bò mềm thơm

Steak bò mềm thơm với miếng thịt bỏ thăn lớn, được tẩm ướp gia vị đơn giản rồi nướng chín trên bếp than. Có thể chấm sốt cay thơm tùy thích. Ăn kèm cùng chút xà lách, dưa leo sẽ ngon hơn.
arrow