Dâu tây 1 Chén
Sữa chua 100 ml
Việt quất 1 Chén
Mật ong 1 Muỗng cà phê
Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ. Dâu tây bỏ cuống cắt nhỏ. Nếu bạn thích hương vị chuối hãy sử dụng nhiều chuối hơn, và ngược lại. Có thể đông lạnh chuối và dâu tây trước đó. Cho chuối và dâu tây đã cắt vào máy xay sinh tố, thêm vào mật ong, sữa chua. Bật máy xay nhuyễn rồi thêm đá viên rồi xay nhuyễn mịn là được.