Sữa tươi 200 ml
Sữa chua 1 Hộp
Chuối 1 Trái
Mật ong 2 Muỗng canh
Đá 1/2 Cốc
Đem chuối cho vào máy xay sinh tố cùng với 200ml sữa tươi + 1 hộp sữa chua + 2 muỗng canh mật ong + 1 ít nước đá lạnh vào xay nhuyễn hỗn hợp. Nếu không thích xay cùng đá lạnh, bạn có thể không cần bỏ vào. Khi xay xong cho ra ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút – 1 tiếng trước khi thưởng thức để món sinh tố chuối thêm ngon hơn.
Rót sinh tố ra ly, trang trí cho ly sinh tố chuối thêm sinh động với 1 lát chuối và chanh tùy ý thích. Đơn giản chưa nào? Bạn biết không? Chuối là thực phẩm giúp chị em giảm cân một cách hiệu quả để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Vì thế, bạn có thể thực hiện món sinh tố chuối giảm cân này để tăng cường sức khỏe cho bạn, các bé và tất cả mọi người nhé.