Sinh tố 2 tầng

Sinh tố từ các loại trái cây không chỉ là thức giải nhiệt hiệu quả mà còn rất tốt cho làn da và sức khỏe nữa. Những lúc rảnh rỗi, tụ họp cùng bạn bè hay gia đình mà được thưởng thức một ly sinh tố dâu tây thơm 2 tầng thì sao nhỉ? Vị ngọt, chua của thơm, dâu tây kết hợp với sữa chua beo béo, ngon tuyệt!
4.0
( 129 đánh giá )

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 4 người
Dâu tây
150 Gr
Thơm
1/2 Trái
Đá
0
Phúc bồn tử
150 Gr
Sữa chua
3 Muỗng canh

Hướng Dẫn Thực Hiện

15 phút
1

Dâu tây, phúc bồn tử rửa sạch, cắt bỏ cuống, cắt đôi rồi đem đông lạnh cho tới khi đông đá. Nếu không tiện mua phúc bồn tử, bạn có thể tăng gấp đôi lượng dâu tây.

2

Cho dâu tây, phúc bồn tử, 1 muỗng sữa chua và ít đá viên vào máy xay mịn, rồi trút ra 1/2 ly. Thơm cắt miếng, cho vào máy xay nhuyễn với 2 muỗng sữa chua và ít đá viên. Trút thơm vừa xay ra ly làm tầng thứ 2.

3

Thế là chúng ta đã làm xong ly sinh tố 2 tầng rồi. Thơm, phúc bồn tử và dâu tây ngọt ngọt chua chua mát lành bổ dưỡng, vừa có tác dụng đẹp da, vừa giúp cơ thể giải nhiệt. Vì vậy bạn hãy tập thói quen bổ sung sinh tố trái cây mỗi ngày nhé!