Sandwich là món ăn phổ biến lại dễ biến tấu với các loại nhân khác nhau tùy theo nét văn hóa ẩm thực mỗi nơi và khẩu vị mỗi người. Thông thường, sandwich sẽ có nhân thịt đầy đặn, tuy rất hấp dẫn song thường gây cảm giác đầy bụng và không phải lúc nào cũng thực sự lành mạnh. Thế nhưng, với công thức sandwich kết hợp salad dưới đây, bạn sẽ không phải lo lắng về vấn đề đó nữa.