Salad trai rau củ

Trong con trai có chứa rất nhiều chất Selenium giúp thanh lọc các vi khuẩn gây bệnh cúm. Kết hợp với rau củ nhiều vitamin, khoáng chất và chất sơ tốt cho sức khỏe.
4.0
( 103 đánh giá )
Lê Hồng

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 4 người

Con trai 2 Kg

Hành tây 1 Củ

Bạc hà 4 Lá

Đường trắng 1 Muỗng canh

Ớt chuông 1 Trái

Xoài chín 1 Trái

Cà chua 3 Trái

Tiêu 1/3 Muỗng cà phê

Chanh 1 Trái

Rượu vang 40 ml

Muối 1/2 Muỗng cà phê

Ngò tây 35 Gr

Tỏi băm 1 Muỗng cà phê

Hướng Dẫn Thực Hiện

40 phút
1

Trước tiên là phải rửa thật sạch trai. Luộc chín trai với lá chanh rồi gỡ trai ra và làm sạch. Các bạn chú ý đừng luộc kĩ quá. Trai sẽ bị dai và cứng, không ngon.

2

Băm nhỏ các nguyên liệu còn lại rồi trộn đều với trai đã làm sạch cùng 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh đường, 1/3 muỗng cà phê tiêu, nước 1 trái chanh, 1 muỗng cà phê tỏi băm sao cho vừa miệng. Bày trí salad trai ra vỏ trai và dùng ngay.

CÔNG THỨC LIÊN QUAN

CÔNG THỨC ĐỀ XUẤT

BÀI VIẾT LIÊN QUAN