Salad súp lơ

Súp lơ là loại rau ngọt mát, ngon miệng và có nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Bạn hãy bổ sung rau cho bữa cơm gia đình bằng món salad súp lơ này nhé!
4.0
( 42 đánh giá )

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 2 người

Dầu olive 30 ml

Giấm 45 ml

Súp lơ 500 Gr

Muối tiêu 2 Muỗng cà phê

Tỏi băm 2 Muỗng cà phê

Đường trắng 1 Muỗng canh

Hướng Dẫn Thực Hiện

20 phút
1

Súp lơ tách thành từng miếng nhỏ, rửa sạch rồi cho vào nồi nước sôi, luộc khoảng 3 phút.

2

Vớt súp lơ ra, ngâm ngay vào tô nước lạnh rồi vớt ra, để ráo.

3

Lấy một chén, cho 30ml dầu ôliu, 45ml giấm, 2 muỗng cà phê muối tiêu, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê tỏi băm, trộn đều.

4

Rót dầu giấm lên súp lơ, trộn đều và để vài phút cho thấm.

5

Cho salad súp lơ ra đĩa và thưởng thức.

CÔNG THỨC LIÊN QUAN

CÔNG THỨC ĐỀ XUẤT

BÀI VIẾT LIÊN QUAN