Salad rau quả

Cách làm SALAD RAU QUẢ ngon như tiệm

Những ngày hè nóng nực, oi bức làm cho bữa cơm gia đình bạn không thể nào thiếu một món rau. Với cách chế biến đơn giản, món salad này sẽ là giải pháp lý tưởng cho 1 nhu cầu dinh dưỡng trong ngày hè. Cùng Bếp Cười thực hiện nhé!

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 2 người
Trái bơ
1 Trái
Ô liu
50 Gr
Dưa leo
1 Trái
Dầu olive
2 Muỗng canh
Giấm táo
2 Muỗng canh
Cà chua bi
200 Gr
Muối
2 Muỗng cà phê
Tiêu
1 Muỗng cà phê
Xà lách
200 Gr

Hướng Dẫn Thực Hiện

15 phút

Chuẩn Bị

5 phút
1

Dưa chuột gọt vỏ, thái khoanh tròn mỏng. Cà chua tùy cỡ to nhỏ mà bổ đôi hoặc bổ tư. Bơ bỏ vỏ, cắt miếng vuông nhỏ. Trái Ô liu đen thái khoanh tròn mỏng. Salad tách nhỏ.

Salad rau quả Salad rau quả
2

Các loại nguyên liệu rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng cỡ 30 phút rồi vớt ra để ráo trước khi chế biến.

Salad rau quả Salad rau quả

Nấu

10 phút
1

Cho tất cả các nguyên liệu vào bát trộn salad.

Salad rau quả
2

Cho giấm táo vào một bát nhỏ, thêm dầu ô liu khuấy đều. Sau đó thêm muối, cuối cùng là ít hạt tiêu đen và trộn đều.

Salad rau quả
3

Rưới bát nước trộn lên bát salad rồi xóc đều hoặc trộn nhẹ, đều tay để không làm rau củ dập nát.

Salad rau quả Salad rau quả
24
You, Elaine and
34 more liked this

Gợi Ý Thêm

Salad rau mầm trộn

5 bạn thích

Salad rau mầm trộn

Món salad rau mầm được trộn với chút thịt bò, bạn có thể dùng cho bữa ăn hàng ngày để chống ngấy hoặc một món khai vị đều rất tuyệt. Sẵn nhà có rau mầm, ra chợ mua thêm thịt bò về trổ tài nhé!
Chè long nhãn

5 bạn thích

Chè long nhãn

Cuối tuần rồi, bạn hãy vào bếp trổ tài món chè long nhãn để cả nhà thưởng thức sau bữa ăn nhé! Long nhãn mềm, ngọt kết hợp với hạt sen bùi bùi vô cùng hấp dẫn. Mọi người sẽ thích lắm đây.
Spaghetti sốt chem chép

5 bạn thích

Spaghetti sốt chem chép

Spaghetti sốt chem chép là món ngon, hấp dẫn, nhờ có chem chép sẽ giúp cho nước sốt có một hương vị rất đặc biệt, đúng kiểu mặn mòi của biển nhưng hoàn toàn không phải mùi tanh như cá.
Salad bắp cải tím

5 bạn thích

Salad bắp cải tím

Đổi vị, tạo cảm giác mới với món salad bắp cải tím sẽ khiến mọi người trong gia đình thích thú hơn nè. Bắp cải tím tươi ngon, ngọt mát, thoáng một chút bạn đã có ngay đĩa salad trên bàn.
Nước ép củ sắn

5 bạn thích

Nước ép củ sắn

Củ sắn là loại trái cây giải nhiệt rất tuyệt cho mùa hè. Ăn củ sắn giúp bạn điều hòa hệ tiêu hóa, cải thiện làn da, giảm cân, giải khát. Còn chần chừ gì nữa mà không làm thử nhỉ?
Xôi vò đậu xanh

5 bạn thích

Xôi vò đậu xanh

Xôi Vò là một trong những món ăn thường xuyên có mặt trên những mâm cỗ truyền thống của các gia đình Việt. Đây cũng là một thứ quà hấp dẫn, dễ làm và dễ ăn.
arrow