Rau củ xào thập cẩm chay

Cách làm RAU CỦ XÀO THẬP CẨM CHAY ngon bổ dưỡng

Rau củ xào thập cẩm chay hội tụ đủ các loại rau củ mà mình ưa thích như bắp hột, cà rốt, đậu bắp, ...thêm chút biến tấu với củ cây hoa lily cho món xào chay thêm hấp dẫn.

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 2 người
Bắp hột
1/2 Chén
Muối
1/3 Muỗng cà phê
Cà rốt
1 Củ
Dầu ăn
2 Muỗng canh
Nước tương
1 Muỗng canh
Củ cây hoa lily
35 Gr
Đậu bắp
4 Trái

Hướng Dẫn Thực Hiện

20 phút
1

Đậu bắp rửa sạch, đem luộc 2 phút rồi vớt ra, thái lát nhỏ. Cà rốt tỉa hoa, cắt lát mỏng. Củ cây hoa lily tách lấy từng cánh nhỏ, rửa sạch. bắp hột luộc chín vớt ra để riêng.

Rau củ xào thập cẩm chay Rau củ xào thập cẩm chay
2

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho cà rốt vào xào lửa nhỏ vừa cho cà rốt chín mềm. Cho tiếp bắp hột, đậu bắp vào xào. Cuối cùng cho hoa lily vào xào. Nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước tương, xào tiếp 2 phút, tắt bếp.

Rau củ xào thập cẩm chay Rau củ xào thập cẩm chay
3

Món rau củ xào thập cẩm chay hội tụ nhiều màu sắc nổi bật trông rất hấp dẫn. Thích hợp dùng cho những bữa cơm ngày chay của gia đình bạn. Món này còn thích hợp cho các thực đơn ăn kiêng của chị em nữa nhé!

Rau củ xào thập cẩm chay Rau củ xào thập cẩm chay
24
You, Elaine and
34 more liked this

Gợi Ý Thêm

Sữa hạt sen bổ dưỡng

5 bạn thích

Sữa hạt sen bổ dưỡng

Sữa hạt sen không chỉ là thức giải khát ngon mùa hè mà còn là đồ uống rất bổ dưỡng, giúp an thần. Cách làm lại cũng đơn giản hơn bạn nghĩ.
Sinh tố sữa mận

5 bạn thích

Sinh tố sữa mận

Chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu như mận hậu, sữa tươi, đá viên, đường trắng là bạn có thể tự tay làm một loại thức uống ngon, hấp dẫn trong ngày hè rồi! Thêm vào bộ sưu tập các loại sinh tố dành riêng cho mình nhé.
Sinh tố cần tây

5 bạn thích

Sinh tố cần tây

Cần tây rất tốt, giảm mỡ trong máu và làm đẹp da, chống lão hóa. Bạn hãy thử kết hợp với dưa leo, táo xanh để làm ra một ly sinh tố ngon, bổ dưỡng cho mọi người nhé!
Nước ép mận

5 bạn thích

Nước ép mận

Nước mận có vị chua vừa phải cùng màu sắc bắt mắt nên rất thích hợp để bạn thêm vào thực đơn đồ uống mùa hè này cho cả nhà! Chỉ với 20 phút đơn giản thôi nè.
Bánh bò lá dứa nướng

5 bạn thích

Bánh bò lá dứa nướng

Bánh bò lá dứa (lá nếp) nướng có vị mềm, dẻo, dai dai, giòn giòn, ngậy béo chắc chắn sẽ khiến bất cứ ai cũng phải thích thú. Không những vậy màu sắc còn rất đẹp mắt nữa đấy.
Chè vải thạch dừa

5 bạn thích

Chè vải thạch dừa

Món chè vải thạch dừa lạ miệng này chắc chắc sẽ lấy lòng cả nhà trong những ngày oi bức. Bạn là một người thích ăn vải, muốn đổi mới phương thức chế biến thì tại sao lại không nghĩ đến món chè vải thạch dừa này nhỉ?
arrow