Cách làm RAU CỦ XÀO THẬP CẨM CHAY ngon bổ dưỡng

Nguyễn Liên 8 công thức

Rau củ xào thập cẩm chay hội tụ đủ các loại rau củ mà mình ưa thích như bắp hột, cà rốt, đậu bắp, ...thêm chút biến tấu với củ cây hoa lily cho món xào chay thêm hấp dẫn.

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 2 người

Bắp hột

1/2 Chén

Muối

1/3 Muỗng cà phê

Cà rốt

1 Củ

Dầu ăn

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Củ cây hoa lily

35 Gr

Đậu bắp

4 Trái

Hướng Dẫn Thực Hiện

20 phút

Đậu bắp rửa sạch, đem luộc 2 phút rồi vớt ra, thái lát nhỏ. Cà rốt tỉa hoa, cắt lát mỏng. Củ cây hoa lily tách lấy từng cánh nhỏ, rửa sạch. bắp hột luộc chín vớt ra để riêng.

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho cà rốt vào xào lửa nhỏ vừa cho cà rốt chín mềm. Cho tiếp bắp hột, đậu bắp vào xào. Cuối cùng cho hoa lily vào xào. Nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước tương, xào tiếp 2 phút, tắt bếp.

Món rau củ xào thập cẩm chay hội tụ nhiều màu sắc nổi bật trông rất hấp dẫn. Thích hợp dùng cho những bữa cơm ngày chay của gia đình bạn. Món này còn thích hợp cho các thực đơn ăn kiêng của chị em nữa nhé!

You, Elaine and
34 more liked this

17 24

Bếp Cười

Gợi Ý Thêm

Đặc Sản Quy Nhơn Bé Sáu 10 công thức

5 bạn thích

Sữa hạt sen bổ dưỡng

Sữa hạt sen không chỉ là thức giải khát ngon mùa hè mà còn là đồ uống rất bổ dưỡng, giúp an thần. Cách làm lại cũng đơn giản hơn bạn nghĩ.

Thu Ha 11 công thức

5 bạn thích

Sinh tố sữa mận

Chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu như mận hậu, sữa tươi, đá viên, đường trắng là bạn có thể tự tay làm một loại thức uống ngon, hấp dẫn trong ngày hè rồi! Thêm vào bộ sưu tập các loại sinh tố dành riêng cho mình nhé.

Hiệp Đình 10 công thức

5 bạn thích

Sinh tố cần tây

Cần tây rất tốt, giảm mỡ trong máu và làm đẹp da, chống lão hóa. Bạn hãy thử kết hợp với dưa leo, táo xanh để làm ra một ly sinh tố ngon, bổ dưỡng cho mọi người nhé!

Ngô Nhàn 8 công thức

5 bạn thích

Nước ép mận

Nước mận có vị chua vừa phải cùng màu sắc bắt mắt nên rất thích hợp để bạn thêm vào thực đơn đồ uống mùa hè này cho cả nhà! Chỉ với 20 phút đơn giản thôi nè.

Nắng Ban Mai 7 công thức

5 bạn thích

Bánh bò lá dứa nướng

Bánh bò lá dứa (lá nếp) nướng có vị mềm, dẻo, dai dai, giòn giòn, ngậy béo chắc chắn sẽ khiến bất cứ ai cũng phải thích thú. Không những vậy màu sắc còn rất đẹp mắt nữa đấy.

nguyen ha phuong 16 công thức

5 bạn thích

Chè vải thạch dừa

Món chè vải thạch dừa lạ miệng này chắc chắc sẽ lấy lòng cả nhà trong những ngày oi bức. Bạn là một người thích ăn vải, muốn đổi mới phương thức chế biến thì tại sao lại không nghĩ đến món chè vải thạch dừa này nhỉ?