Gạo lứt 150 Gr
Cho gạo lứt vào chảo rang đều với lửa nhỏ đến khi hạt gạo dậy hương thơm.
Đun sôi gạo lứt với 2 lít nước khoảng 5 phút rồi để lửa nhỏ, đun tiếp 15 phút.
Chắc lấy nước uống. Phần xác gạo có thể ăn.
Tôm nướng sốt bơ tỏi
Gà xào giá đỗ
