Thơm (khóm) là là một loại trái cây có chứa rất nhiều chất chống lão hóa, khoáng chất và vitamin A, B. Nước ép từ thơm không những ngon miệng mà còn có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe, hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả.
Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, rửa sạch, thái thành miếng nhỏ. Cho thơm thái miếng, đường và nước vào máy xanh sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp. Sau đó dùng một cái rây hoặc vải mỏng lọc nước thơm. Cho nước thơm vào ly.
2
Rót nước thơm ra ly và thưởng thức, bạn có thể cho thêm đá nếu thích nè. Nước ép thơm có vị ngọt tự nhiên, lại hơi chua nên uống rất ngon. Đặc biệt loại nước ép này chứa lượng vitamin C vô cùng dồi dào nên bạn hãy uống nó thường xuyên để có một làn da và sức khỏe thật tốt nhé.