Nước ép dâu tằm

Nước ép dâu tằm với dâu tằm rất giàu chất chống oxy hóa và làm chậm lão hóa sớm. Thức uống chứa nhiều vitamin A và vitamin E (ko nhiều loại quả có đâu) cùng với các thành phần carotenoid như lutein, beta carotene, zea-xanthin, và alpha carotene.
4.0
( 17 đánh giá )
Tạo Nguyễn

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 2 người

Cần tây 2 Nhánh

Nho 300 Gr

Dâu tằm 500 Gr

Thơm 400 Gr

Hướng Dẫn Thực Hiện

20 phút
1

Dâu tằm rửa sạch, dùng được cả lá. Vì dâu rất mong manh dễ dập nát nên nhẹ tay, rửa cùng dung dịch giấm pha loãng (1 phần giấm 10 phần nước). Nho cũng vậy. Cần tây rửa kĩ các bẹ lá (chọn loại cần tây bẹ to). Thơm gọt bỏ vỏ, cắt miếng.

2

Cho lần lượt các trái cây, cần tây vào máy ép lấy nước là có thể dùng. Tuy nhiên, nên đeo bao tay khi sơ chế dâu tằm và nên rửa sạch máy ngay sau khi xay để tránh máy bị ám màu nhé!

CÔNG THỨC LIÊN QUAN

CÔNG THỨC ĐỀ XUẤT

BÀI VIẾT LIÊN QUAN