Bí đao có tính mát, giúp thanh nhiệt cho cơ thể, đặc biệt trong bí đao còn có chất giúp đánh tan các loại mỡ thừa tồn đọng trong người. Cách làm nước ép bí đao rất dễ và nhanh chóng, bạn hãy uống nước ép này mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.
Bí đao gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Cho bí vào máy sinh tố xay thât nhuyễn rồi lọc qua rây, bỏ bã là bạn đã thu được một ly nước ép bí đao mát lạnh rồi đấy. Nếu nhà bạn có máy ép thì chỉ cần cho bí vào và ép lấy nước thôi nhé.