Mực xào đậu hà lan

Cách Làm Mực Xào Đậu Hà Lan Cực Thơm Ngon Tại Nhà

Mực xào với đậu Hà Lan, ớt chuông, hành tây sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ chất đạm và canxi cho bữa cơm tối nay. Cùng làm món mới cho gia đình thôi nào!

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 4 người
Ớt chuông
1/4 Trái
Dầu ăn
1 Muỗng canh
Đậu Hà Lan
100 Gr
Hành tây
1/2 Củ
Mực
2 Con
Cần tây
50 Gr
Hành lá
1 Cây
Muối
1/2 Muỗng cà phê
Hạt nêm
1 Muỗng cà phê
Tỏi băm
1/2 Muỗng cà phê
Bột ngọt
1/2 Muỗng cà phê

Hướng Dẫn Thực Hiện

25 phút
1

Đậu Hà Lan tước bỏ đầu đuôi, ớt chuông cắt miếng hoặc sợi vừa ăn. Hành tây cắt làm 4, hành lá, cần tây cắt khúc.

Mực xào đậu hà lan
2

Mực nang rửa sạch trong lẫn ngoài, cắt mực thanh từng miếng vừa ăn. Nếu muốn khi xào xong mực đẹp thì dùng dao khía những đường chéo trên mình mực.

Mực xào đậu hà lan
3

Bắc chảo có cho 1 muỗng canh dầu ăn lên bếp, dầu nóng phi thơm tỏi cho mực vào xào trên lửa lớn.

Mực xào đậu hà lan
4

Tiếp đến cho đậu Hà Lan, hành tây và ớt chuông xào chung. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và tắt bếp. Trộn phần hành lá, cần tây vào chung.

Mực xào đậu hà lan
5

Sau đó cho ra đĩa rắc thêm tiêu. Màu sắc món ăn bắt mắt khiến gia đình thích thú cho xem!

Mực xào đậu hà lan
24
You, Elaine and
34 more liked this

Gợi Ý Thêm

Mì nấu sườn

5 bạn thích

Mì nấu sườn

Món mì nấu sườn ngon đậm đà, lại không quá cầu kì trong cách nấu, nên bạn có thể thực hiện cho cả nhà ăn sáng, hay làm món ăn đổi vị cuối tuần. Thực hiện theo công thức dưới đây nhé!
Phô mai que giòn

5 bạn thích

Phô mai que giòn

Với cách làm phô mai que này, bạn có món phô mai với lớp vỏ ngoài giòn tan, lõi phô mai bên trong chảy, kéo sợi, béo thơm vô cùng hấp dẫn. Những ai thích ăn phô mai thì đừng bỏ qua công thức này nhé!
Sườn kho thơm

5 bạn thích

Sườn kho thơm

Miếng thơm không những làm cho sườn mềm mà còn ngọt đậm đà. Thay vì kho sườn như bình thường, bạn làm món sườn kho thơm này cho bữa cơm thêm ngon và lạ nhé!
Mướp xào tôm thịt

5 bạn thích

Mướp xào tôm thịt

Mướp xào tôm thịt là một món đơn giản, chế biến nhanh mà lại đưa cơm trong những ngày hè oi ả. Mướp vừa thơm vừa ngọt mát, giúp bữa cơm gia đình càng ngon và hấp dẫn. 
Pizza khoai tây

5 bạn thích

Pizza khoai tây

Cách làm pizza siêu tốc này sẽ rất hợp khi bạn thèm ăn pizza mà vừa ngại ra ngoài lại vừa không muốn phải nhào bột như khi làm pizza truyền thống! Ngon và hấp dẫn không kém gì những món pizza khác đâu nhé!
Salad dưa leo cần tây

5 bạn thích

Salad dưa leo cần tây

Salad dưa leo cần tây với từng sợi dưa leo mát lạnh thấm với gia vị sẽ giúp bạn ngon miệng hơn trong bữa cơm ngày hè. Trước khi ăn cơm bạn có thể thực hiện và dùng ngay để miếng dưa chuột được giòn mà không bị làm dai bởi nước cốt chanh có trong phần nước trộn.
arrow