Mực xào đậu hà lan

Cách Làm Mực Xào Đậu Hà Lan Cực Thơm Ngon Tại Nhà

Mực xào với đậu Hà Lan, ớt chuông, hành tây sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ chất đạm và canxi cho bữa cơm tối nay. Cùng làm món mới cho gia đình thôi nào!

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 4 người
Ớt chuông
1/4 Trái
Dầu ăn
1 Muỗng canh
Đậu Hà Lan
100 Gr
Hành tây
1/2 Củ
Mực
2 Con
Cần tây
50 Gr
Hành lá
1 Cây
Muối
1/2 Muỗng cà phê
Hạt nêm
1 Muỗng cà phê
Tỏi băm
1/2 Muỗng cà phê
Bột ngọt
1/2 Muỗng cà phê

Hướng Dẫn Thực Hiện

25 phút
  • 1

    Đậu Hà Lan tước bỏ đầu đuôi, ớt chuông cắt miếng hoặc sợi vừa ăn. Hành tây cắt làm 4, hành lá, cần tây cắt khúc.

    Mực xào đậu hà lan
  • 2

    Mực nang rửa sạch trong lẫn ngoài, cắt mực thanh từng miếng vừa ăn. Nếu muốn khi xào xong mực đẹp thì dùng dao khía những đường chéo trên mình mực.

    Mực xào đậu hà lan
  • 3

    Bắc chảo có cho 1 muỗng canh dầu ăn lên bếp, dầu nóng phi thơm tỏi cho mực vào xào trên lửa lớn.

    Mực xào đậu hà lan
  • 4

    Tiếp đến cho đậu Hà Lan, hành tây và ớt chuông xào chung. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và tắt bếp. Trộn phần hành lá, cần tây vào chung.

    Mực xào đậu hà lan
  • 5

    Sau đó cho ra đĩa rắc thêm tiêu. Màu sắc món ăn bắt mắt khiến gia đình thích thú cho xem!

    Mực xào đậu hà lan
24
You, Elaine and
34 more liked this
arrow