Nếu bạn cần một chút caffeine để tỉnh táo vào buổi sáng thì hãy uống trà xanh matcha này thay vì cà phê. Công dụng chống lão hóa của trà xanh thì ai trong chúng ta đều biết, nhưng bạn có biết trà xanh có thể giúp bạn chống lại ung thư và giảm cân không? Hãy pha chế matcha latte này vào mỗi buổi sáng để thấy công dụng hữu ích của nó nhé.
Dùng muỗng nhỏ dầm bột matcha để không bị vón cục. Cho 60ml nước sôi để nguội khoảng 80 độ C vào bình chứa matcha trên rồi khuấy đều tay nhanh cho đến khi thấy sủi bọt tăm. Tiếp theo, thêm đường trắng vào rồi tiếp tục khuấy cho đường tan hết.
2
Tiếp tục 120ml sữa tươi nguyên kem không đường vào, sau đó cho đá viên vào, đóng nắp lại rồi lắc mạnh trong vòng 2-3 phút. (Nếu bạn không có bình lắc thì dùng máy xay xinh tố đều được nhé).
3
Cuối cùng, đổ ra ly thưởng thức. Tùy vào sở thích của mỗi người mà điều chỉnh cho lượng đường vào phù hợp nha.