Chè hạt sen nấu táo đỏ

Chè hạt sen táo đỏ là món ăn bổ dưỡng, trị chứng mất ngủ rất tốt. Vì vậy, trong mùa hè nóng bức bạn hãy bồi bổ cơ thể mình và gia đình với món chè ngọt mát này nhé!
4.0
( 9 đánh giá )
Quyen Doan

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 2 người

Hạt sen tươi 150 Gr

Táo tàu 100 Gr

Đường trắng 50 Gr

Hướng Dẫn Thực Hiện

35 phút
1

Hạt sen tươi bóc bỏ vỏ, bỏ tâm sen, sau đó rửa sạch. Cho hạt sen vào nồi với lượng nước vừa ăn, đun cho đến khi hạt sen chín mềm.

2

Khi hạt sen chín, cho đường vào nồi đun cho đường tan.

3

Ngâm trước táo tàu với nước khoảng 15 phút cho mềm. Cho táo tàu vào nồi chè hạt sen, đun sôi khoảng 5 phút, tắt bếp.

4

Để cho chè nguội rồi thưởng thức thôi. Nếu bạn thích ăn lạnh thì cho vào ngăn mát tủ lạnh hoặc cho thêm đá.