Cháo lạc

Trẻ mới ra đời rất cần nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ. Nhưng nhiều bà mẹ lại không đủ sữa cho con bú hoặc sữa mẹ loãng. Bếp Cười giới thiệu một số món ăn tốt cho sản phụ để có nguồn sữa dồi dào cho em bé lại vừa đủ chất dinh dưỡng và dễ tiêu hoá.
4.0
( 32 đánh giá )
Võ Ivan

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 1 người

Gạo tẻ 150 Gr

Đậu phộng 50 Gr

Nước 300 ml

Mít 30 Gr

Đường phèn 2 Muỗng canh

Hướng Dẫn Thực Hiện

55 phút

Chuẩn Bị

30 phút
1

Quả mít non rửa sạch giã nhỏ.Lạc (đậu phộng) và gạo tẻ xay nhuyễn thành bột

Chế Biến Món

25 phút
1

Cho hỗn hợp lạc và gạo tẻ xay nhuyễn vào nồi rồi cho thêm 300ml nước, bắt nồi lên bếp đun lửa nhỏ khoảng 15 phút dến khi cháo chín.

2

Cho mít non rửa sạch giã nhỏ, đường phèn vào khuấy đều và đun tiếp đến khi đường tan hết là được.

CÔNG THỨC LIÊN QUAN

CÔNG THỨC ĐỀ XUẤT

BÀI VIẾT LIÊN QUAN