Cháo hạt sen

Cách nấu Cháo Hạt Sen với đậu xanh bổ dưỡng cho bé

Cháo hạt sen không chỉ là một món ăn ngon mà còn tốt cho sức khỏe nữa đó, vừa được ăn ngon vừa chữa được bệnh đau đầu. Một món cháo như vậy tại sao bạn lại bỏ qua chứ.

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 2 người
Hạt sen tươi
20 Gr
Gạo nếp
15 Gr
Nấm tuyết
15 Gr
Đường phèn
0
Đậu xanh
15 Gr

Hướng Dẫn Thực Hiện

65 phút

Chuẩn Bị

15 phút
1

Tách vỏ sen tươi. Nếu sợ đắng có thể tách bỏ tim sen.

Cháo hạt sen
2

Tiếp đó, ngâm nấm tuyết đến khi nấm nở bung ra.

Cháo hạt sen

Nấu

50 phút
1

Cho đậu xanh và gạo nếp vào nồi, bắc lên bếp đun đến khi chín chín rồi thả nấm trắng vào và đun thêm khoảng 15 phút nữa.

Cháo hạt sen Cháo hạt sen
2

Tiếp theo cho hạt sen vào nồi cháo đun thêm 5 phút nữa.

Cháo hạt sen
3

Cuối cùng, cho đường phèn vào và khuấy đều, đun nhỏ lửa thêm 30 phút nữa là có thể thưởng thức rồi!

Cháo hạt sen Cháo hạt sen
24
You, Elaine and
34 more liked this

Gợi Ý Thêm

Pasta sốt bơ

5 bạn thích

Pasta sốt bơ

Pasta sốt bơ là món ăn vừa chế biến nhanh lại rất ngon, vừa rất dễ ăn nên các bé nhà bạn có thể dùng được. Sợi mì Ý dẻo mềm quyện nước sốt bơ chanh thơm ngậy chắc chắn sẽ thuyết phục được mọi người, kể cả thực khách khó tính nhất.
Bánh quy mè đen nướng béo giòn

5 bạn thích

Bánh quy mè đen nướng béo giòn

Bánh quy mè đen nướng béo giòn với những chiếc bánh tròn dẹp, nhỏ xinh, giòn tan trong miệng. Vị bánh béo thơm, ngọt lịm có thể dùng đãi bạn bè đến chơi nhà.
Đậu que xào thịt hun khói

5 bạn thích

Đậu que xào thịt hun khói

Đậu que xào thịt hun khói là một món ăn giàu chất xơ, thúc đẩy tiêu hóa tốt, giúp loại bỏ nguy cơ táo bón, giảm mỡ trong máu. Cùng vào bếp thực hiên món ăn này cho bữa tối gia đình bạn nhé!
Bánh hạt dẻ nhân đậu đỏ

5 bạn thích

Bánh hạt dẻ nhân đậu đỏ

Bánh hạt dẻ nhân đậu đỏ với vỏ hạt dẻ bùi bùi, béo thơm, nhân đậu đỏ bùi ngọt. Đây là một biến tấu giúp tăng thêm hương vị ngon từ nguyên liệu hạt dẻ đơn điệu. Có thể dùng trong dịp Trung thu rất hợp nhé!
Đậu Hà Lan xào vỏ chanh

5 bạn thích

Đậu Hà Lan xào vỏ chanh

Đậu Hà Lan xào vỏ chanh là món ăn nhanh gọn, hoàn toàn phù hợp với chị em bận rộn. Món ăn đơn giản với đậu xào giòn giòn, ngấm đều vỏ chanh thơm nức mũi, đặc biệt vẫn giữ được màu xanh tươi ngon miệng.
Bắp cải tím ngâm chua ngọt

5 bạn thích

Bắp cải tím ngâm chua ngọt

Bắp cải tím ngâm chua ngọt với bắp cải tím giòn mát, ăn ngon miệng và rất có lợi cho sức khỏe. Có thể tranh thủ những lúc rảnh rỗi ngâm ngay 1 mẻ lớn dưa bắp cải, bảo quản tủ lạnh dùng dần nhiều ngày.
arrow