Canh sườn heo khổ qua là món canh chứa nhiều chất vitamin, cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cả gia đình. Khổ qua có tác dụng giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư. Không chỉ là một món canh dễ nấu, khổ qua còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng vô cùng dồi dào cho cả gia đình.
Chuẩn bị nguyên liệu. Cho sườn vào chén nước muối loãng, rửa thật sạch sau đó xả qua vòi nước lạnh. Tiếp theo, cho sườn vào nồi lớn, thêm nước và 2 lát gừng vào.
2
Xẻ khổ qua dọc làm hai, dùng muỗng cạo sạch phần ruột bên trong, cắt khúc. Đồng thời, ngâm đậu nành trong nước trước khoảng một giờ đồng hồ cho đậu nở và sạch.
Chế Biến Món
20 phút
1
Để lửa lớn đến khi nước sôi và sườn chín thì vớt sườn ra, để ráo.
2
Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, đun một nồi nước sôi và cho rất cả vào, thêm 3 lát gừng còn lại.
3
Để lửa lớn đến khi nước trong nồi sôi thì chuyển lửa nhỏ, đun thêm 20 phút nữa, cuối cùng nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn rồi tắt bếp.
4
Từng miếng khổ qua mềm hơi đăng đắng ở vị hậu, lâu lâu nhâm nhi miếng sườn và hạt đậu nành mềm thơm, thật ngon.