Canh bí đỏ nấu lạc

Cách làm CANH BÍ ĐỎ NẤU LẠC ngon bổ dưỡng

Một món bổ ngon bổ trợ cho trí nhớ cho các em nhỏ vào mùa thi giữa kỳ. Bí đỏ chứa hàm lượng sắt, giàu vitamin, muối khoáng cũng như các axít hữu cơ. Bí đỏ tốt cho xương và mắt, giảm cân, có lợi cho tim mạch, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

Nguyên Liệu

Khẩu phần: 4 người
Bí đỏ
250 Gr
Đậu phộng
50 Gr
Thịt heo
100 Gr

Hướng Dẫn Thực Hiện

35 phút

Chuẩn Bị

15 phút
1

Thịt heo xay nhuyễn. Bí đỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu phộng ngâm nước, bóc vỏ.

2

Ướp thịt với ít hạt nêm, tiêu xay và hành tím.

Nấu

20 phút
1

Đun sôi nước, vo viên thịt cho vào nồi nấu chín.

2

Cho bí đỏ và đậu phộng vào nồi, nấu lửa nhỏ cho chín mềm.

3

Nêm hạt nêm và gia vị vừa ăn. Rắc tiêu xay, thêm hành lá, tía tô. Dùng nóng.

24
You, Elaine and
34 more liked this

Gợi Ý Thêm

Cá hồi sốt xì dầu mù tạt

5 bạn thích

Cá hồi sốt xì dầu mù tạt

Cá hồi chiên béo ngậy, mềm và thơm, thêm sốt cay nồng với phần sốt lạ miệng sẽ làm cá hồi có hương vị rất hấp dẫn, đặc biệt. Đổi vị cho bữa cơm của gia đình. Cùng làm món cá hồi chiên sốt xì dầu với Bếp Cườinhé!           
Cơm trộn thịt xông khói

5 bạn thích

Cơm trộn thịt xông khói

Cơm trộn thịt xông khói thực chất là món cơm trộn thập cẩm, đây là món ăn lạ miệng vừa cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Theo chân Bếp Cười vào bếp trổ tài món ăn này nhé!
Đậu đũa xào tôm khô

5 bạn thích

Đậu đũa xào tôm khô

Chỉ cần một vài nguyên liệu đơn giản, kết hợp với đậu đũa và tôm là có một món ăn ngon, mới lạ cho gia đình bạn rồi đấy! Thịt tôm ngọt, chứa nhiều chất dinh dưỡng, đậm đà. Bạn đã thử chưa?
Chè nhãn

5 bạn thích

Chè nhãn

Với cách nấu chè nhãn này bạn có món chè ngọt thanh với hương thơm từ nhãn khô, kỳ tử và táo tàu hòa quyện với vị giòn dai của nấm tuyết tạo nên nét thú vị rất riêng cho món chè. Có thể dùng khi chè còn ấm nóng hoặc cho thêm ít đá cũng đều rất ngon.
Bò xào hành gừng

5 bạn thích

Bò xào hành gừng

Với món thịt bò xào hành gừng dưới đây, bạn sẽ thấy cách thức chế biến rất nhanh gọn, tiện lợi mà lại rất bổ dưỡng. Xào lửa to và đảo nhanh tay để bò được mềm và không bị dai.
Cơm thố

5 bạn thích

Cơm thố

Cơm thố cũng chỉ là cơm trắng dùng ăn chung với những món ăn như cá, heo, gà, bò. Tuy nhiên cơm thố không nấu bằng nồi hay xoong, mà hấp cách thủy để cho chín gạo. Cùng Bếp Cười học cách làm nhé!
arrow