Buổi sáng bận rộn bạn muốn tự tay chuẩn bị một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và đảm bảo an toàn thực phẩm. Món bánh mì nướng cùng lá hương thảo (rosemary) ăn cùng quả bơ tươi và trứng lòng đào. Đầy đủ tinh bột từ bánh mì protein từ trứng và chất béo tốt từ quả bơ. Đặc biệt hương thơm từ lá hương thảo giúp bạn kích thích tinh thần hứng khởi buổi sáng từ tinh chất dầu thơm tiết ra từ lá.
Làm tan chảy bơ bằng chảo nóng, thêm lá hương thảo, muối một ít tỏi tuỳ sở thích. Phết hỗn hợp bơ lên bánh mì, rắc thêm rosemary nếu bạn thích nhiều hương thơm nhé.
3
Nướng bánh mì thật giòn nào! Đến quả bơ nè, bổ đôi tách hột, nạo lấy phần ruột bơ. Đến trứng lòng nè, dễ lắm, bắt một nồi nước thả nhẹ trứng vào. Lưu ý: Không khuấy lúc thả vào và chỉ luộc trong vòng 3 phút thôi nhé.